Philipp Widermann

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Ernährung

Abnehmen: Die 5 größten Herausforderungen beim Fettverlust

Was sind die 5 häufigsten Fehler und Schwierigkeiten, an denen die meisten Menschen beim Abnehmen und der Reduktion des eigenen Körperfettanteils scheitern. Aus meiner Erfahrung ist es sehr hilfreich sich diese 5 Punkte bewusst zu machen. So kann man Frustration vermeiden und den eigenen Fortschritt

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