Muss ich Sport machen, wenn ich bei dir teilnehme?
Nein, Sport ist kein Muss.Wenn die Ernährung passt, kannst du auch ohne Sport abnehmen. Sport hilft dir den Prozess zu beschleunigen und ist natürlich gesund, auch in Hinsicht auf deine Fitness im Alter.
Ist dein Programm für mich geeignet?
Du bist Führungskraft, UnternehmerIn, GeschäftsführerIn, ManagerIn oder Selbstständig/er, möchtest an deiner Gesundheit, Fitness, Leistungsfähigkeit oder optischen Form arbeiten und glaubst nicht, dass es die rote Pille gibt, die du nimmst und all deine Probleme sind plötzlich weg? Dann bist du hier genau richtig.
Was unterscheidet dich von anderen Fitness Experten?
Der beste Fitness Coach hilft dir nichts, wenn er sich nicht in deine Lage hineinfühlen kann.
Ich habe selbst über 10 Jahre als Sales Manager im stressigen Außendienst in Konzernen gearbeitet. Ich weiß aus der Praxis, wie man sich trotz viel Arbeit fit halten und eine zielführende, gesunde Ernährung durchziehen kann. Außerdem bin ich seit einigen Jahren selbst unternehmerisch tätig und kenne somit deine täglichen Herausforderungen. Ich weiß worauf es ankommt, um dein Ziel zu erreichen.
Wieviel Zeit brauche ich denn um dein Training umzusetzen?
Zeiteffizienz ist mir sehr wichtig. Da ich mich speziell auf Menschen fokussiert habe, die wenig freie Zeit haben, kann ich dir garantieren, dass es daran nicht scheitern wird. Mit nur 2-4h pro Woche kannst du bereits super Ergebnisse erzielen.
Was kostet das Coaching?
Der Preis ist von mehreren Faktoren abhängig, wie Länge und Intensität der Zusammenarbeit, deswegen kann ich dir hier keinen pauschalen Preis nennen. Was ich dir aber sagen kann ist, dass wir kein klassisches Online-Programm für 300 € sind, wo du einen standardisierten Ernährungsplan und einen vorgefertigten Trainingsplan bekommst. Bei mir wirst du hochprofessionell und individuell betreut, du wirst Ergebnisse erzielen, die auch nach der Zusammenarbeit noch bleiben werden und deswegen ist der Preis auch etwas höher.
Woher weiß ich, dass die Zusammenarbeit erfolgreich sein wird?
Ich prüfe im Erstgespräch und im Zuge unseres gemeinsamen Beratungsgesprächs ganz genau, ob ich dir helfen kann. Wenn ich der Meinung bin, dass ich dir nicht helfen kann, arbeite ich auch nicht mit dir zusammen, denn ich bin der Meinung, dass Ehrlichkeit und zufriedene Kunden langfristig immer gewinnen.
Woher weiß ich, ob ich auch nach dem Coaching das Gewicht halten kann?
Wir werden gemeinsam deine Ernährung so umstellen, dass du nicht das Gefühl haben wirst, dass du auf Diät bist. Du wirst nicht hungern müssen, du wirst nicht auf Kohlenhydrate verzichten oder stundenlang im Fitness Center schwitzen müssen. Das Coaching ist darauf ausgelegt, dass du deinen neuen Lebensstil nachhaltig und dauerhaft beibehalten kannst. Diese Einfachheit und Alltagstauglichkeit führen dazu, dass Kunden auch Jahre nach unserer Zusammenarbeit noch ihr Gewicht halten.
