Fitness Trainer für Unternehmen

Ich mache Unternehmen und ihre Mitarbeiter fit und leistungsfähig

Weniger Krankenstandstage, mehr Motivation, höhere Leistungsfähigkeit, zufriedenere Mitarbeiter.

 

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Phil überreicht Kugelschreiber

Gesundheitsförderung –
ganzheiltich und nachhaltig

Klingt gut? Dann sollten Sie unbedingt weiterlesen und herausfinden, wie Sie und Ihr Team von einer ganzheitlichen und nachhaltigen Gesundheitsförderung profitieren.

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Stellen Sie sich einmal vor, Sie und Ihre Mitarbeiter ...

... wären seltener krank,
... hätten keine Leistungstiefs nach dem Mittagessen,
... wären zufriedener, entspannter und gleichzeitig leistungsfähiger,
... könnten viel besser mit Belastungen umgehen
... können Tag für Tag voller Freude in die Arbeit.

Machen Sie doch einfach diese Vorstellungen zu Ihrem Unternehmensziel. Und ich unterstütze Sie dabei, dieses Ziel zu erreichen!

Damit fördern Sie nicht nur die Gesundheit Ihres Teams und Ihres Unternehmens, sondern beugen effektiv dem Fachkräftemangel in Ihrem Betrieb vor. Und das Beste: Betriebliche Gesundheitsförderung ist steuerbegünstigt – Sie können alle Kosten von der Steuer absetzen.

Gesunde Unternehmen brauchen gesunde Mitarbeiter

08/15 funktioniert nicht, wenn es um die Gesundheit geht. Um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihres Teams zu fördern und langfristig zu erhalten, müssen wir eine Lösung finden, die wissenschaftlich fundiert, ganzheitlich und an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst ist. Und genau hier komme ich ins Spiel: Mein Programm ist

Individuell

Ich passe die Strategien an Ihre Bedürfnisse und an die Begebenheiten vor Ort an, damit Ihr Team die neuen Gewohnheiten so effizient wie möglich und ohne großen Zeitaufwand in ihr Leben integrieren können. Die Ziele und der Fortschritt werden messbar und nachvollziehbar.

Effizient

Um die betrieblichen Ziele zu erreichen, müssen Sie und Ihr Team weder stundenlang trainieren noch aufwändig vorkochen und schon gar keine stressigen Diäten einhalten (der komplette Verzicht funktioniert ohnehin nicht). Immerhin ist Zeit eine begrenzte Ressource.

Bewährt

Die effektive 4-S-Methode ist zeiteffektiv, individuell, nachhaltig und alltagstauglich. Wir bedienen zielorientiert und präzise die richtigen Hebel und begleiten Ihr Unternehmen zum Ziel. Perfekt auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

… und was ist mit dem inneren Schweinehund?
Keine Bange, mit dem können wir umgehen. Im Laufe des Coachings wird Ihr Schweinehund zu Ihrem größten Verbündeten!

 

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Wozu eigentlich betriebliche Gesundheitsförderung?

Die heutigen Anforderungen an Mitarbeiter sind größer als je zuvor. Psychischer Stress, Druck am Arbeitsplatz, ständige Erreichbarkeit und viele Stunden vor dem PC fordern ihren Tribut. Unsere Mitarbeiter werden körperlich und mental sehr stark belastet.

Mit unserer betrieblichen Gesundheitsförderung mit Personal Training, Körperanalysen und Vorträgen können wir die negativen Folgen dieser Belastung deutlich reduzieren. Das wirkt sich positiv auf das persönliche Wohlbefinden aus und natürlich auch auf die Leistungsfähigkeit – und somit selbstverständlich auf den wirtschaftlichen Erfolg Ihres Unternehmens.

Mein Angebot für Sie und Ihre Mitarbeiter

 

Personal-Training &
Gruppen-Coaching
Gemeinsames Personal Training für Ihre Mitarbeiter – Stärken Sie den Rücken, reduzieren Sie Stress und fördern Sie das körperliche Wohlbefinden. Verbessern Sie die Unternehmenskultur, motivieren Sie das Team und steigern Sie die Leistungsfähigkeit.
Vorträge &
Workshops
In meinen informativen Vorträgen bekommen die Mitarbeiter praxisorientierte Informationen und erarbeiten Lösungen in den Bereichen Gesundheit und Bewegung, Fitness, gesunde Ernährung, Rückenschule und Haltung, Nahrungsergänzung, Stressmanagement, Schlaf usw. Durch diese Vorträge erhalten Ihre Mitarbeiter wertvolles Wissen und praktische Tipps, die ihnen dabei helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und einen aktiven Lebensstil zu führen.
 

Phil beim Vortrag

Herausforderung

Wenn Sie mit diesen Herausforderungen konfrontiert sind, ist unsere betriebliche Gesundheitsvorsorge die optimale Lösung:

  • Stressbelatung – keine Resilienz
  • Körperliche Belastung durch sitzende Tätigkeit, falsches Heben, Haltungsschäden etc.
  • Rückenschmerzen, Nackenschmerzen
  • Energielosigkeit – Antriebslosigkeit
  • Ungesunde Ernährung am Arbeitsplatz
  • Accountability – dranbleiben! Den Schweinehund zum Verbündeten machen
 
Leute beim Trainieren

 

So profitieren Sie von meinem Coaching:

  • Mitarbeiter werden fitter und gesünder
  • Weniger Krankenstandstage
  • Investition in Mitarbeiter, Wertschätzung von Mitarbeitern
  • Mitarbeiterbindung und Reduktion oder Verhinderung von Fluktuation
  • Weniger Energietiefs und -schwankungen bei den Mitarbeitern
  • Verhindern von Haltungsschäden der Mitarbeiter
Ein Gesundheitsförderungsprogramm ist nur dann sinnvoll, wenn es exakt zu Ihrem Unternehmen passt. Deshalb arbeite ich ein maßgeschneidertes Programm für Sie und Ihre Mitarbeiter aus.
Leute beim Trainieren
 

herausforderung

Meine Leistungen im Überblick:

  • Hybridlösung mit Präsenz oder ausschließlich online
  • Analyse der Ist-Situation – gemeinsame Zielsetzung
  • Workshops und Vorträge zu den relevanten Gesundheitsthemen
  • Fortschritts-Tracking
  • Wöchentliche Gruppen-Fitnesstrainings für Mitarbeiter – zeiteffizientes Training
  • Ernährungsberatung und -umstellung nach dem 4-S-Konzept
  • Integration von neuen, gesunden Gewohnheiten (Bewegung im Alltag, Übungen für bessere Haltung, gesunde Ernährung am Arbeitsplatz etc.)
  • Stressmanagement und Mindset
  • Interaktive Trainings-App
  • Individuelle Coaching-Gespräche mit den Mitarbeitern – gezielte Maßnahmen für mehr Leistungsfähigkeit, mehr Energie und mehr Gesundheit
  • Schlafhygiene – Schlaf optimieren
  • Körperanalyse: Genanalyse, Blutanalyse und Gewohnheiten optimieren

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Das sagen meine Kunden

Manfred G.
Sternchen Bewertung

Mit 60 ist die Leistungsfähigkeit nicht mehr so wie mit 20. Dass sie eventuell sowie 40 oder 45 bleibt oder wieder wird, da hilft Philipp. Mit Empathie und aus seiner Erfahrung heraus, stellt er individuell passende Programme zusammen. Umsetzen musst du dann schon selber, jedoch meldet er sich per Zufall immer in Momenten der Hänger. Wie wenn er es spüren würde. Beginne im September das nächste, auf mich abgestimmte Programm, obwohl ich die Kettle Bell anfangs gar nicht leiden konnte. Kann ich jedem empfehlen, der was für sich machen will.

Manfred G.
MAX D.
Sternchen Bewertung

Phil geht sehr auf seine Kunden ein, vor allem wenn es um deren Vorkenntnisse bzw. Vorerkrankungen oder Einschränkungen geht. Jederzeit erreichbar und sehr schnelle Reaktionszeit bei Anfragen rund um das Thema Sport/Ernährung/Motivation. Versteht gut, dass man selbst nur ein Mensch ist und nicht immer seine 100% geben kann, motiviert einen jedoch sehr dazu, nicht aufzugeben! Sehr zu empfehlen! Aber Vorsicht: Challenges mag er auch gerne und teilt diese auch mit seinen Schützlingen 😉 Definitiv eine Weiterempfehlung wert!

MAX D.
MAX M.
Sternchen Bewertung

Bei mir hat sich durch seinen Plan gesundheitlich irrsinnig viel Positives getan. Klar kann er keine Krankheit heilen, aber durch den moderaten und kontinuierlichen Muskelaufbau geht es mir um ein Vielfaches besser. Ich habe fast keine Schmerzen mehr, die Muskeln unterstützen mich. Meine Fehl-/Schonhaltungen gehören fast zur Gänze einer dunklen Vergangenheit an. Ich kann Ausflüge machen, ohne danach 3 Tage im Bett zu landen oder vollkommen erschöpft zu sein.

MAX M.
Christoph M.
Sternchen Bewertung

Philipp nimmt sich die Zeit, um ein verletzungsfreies hoch effektives Training zu gestalten. Er reagiert jederzeit spontan auf alle Fragen und beantwortet diese so, dass man sofort in die Umsetzung gehen kann.

Christoph M.
Philipp A.
Sternchen Bewertung

Philipp nimmt sich die Zeit, um ein verletzungsfreies hoch effektives Training zu gestalten. Er reagiert jederzeit spontan auf alle Fragen und beantwortet diese so, dass man sofort in die Umsetzung gehen kann.

Philipp A.
Christian K.
Sternchen Bewertung

Philipp nimmt sich die Zeit, um ein verletzungsfreies hoch effektives Training zu gestalten. Er reagiert jederzeit spontan auf alle Fragen und beantwortet diese so, dass man sofort in die Umsetzung gehen kann.

Christian K.
K. F.
Sternchen Bewertung

Philipp nimmt sich die Zeit, um ein verletzungsfreies hoch effektives Training zu gestalten. Er reagiert jederzeit spontan auf alle Fragen und beantwortet diese so, dass man sofort in die Umsetzung gehen kann.

K. F.
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Erfahrungen & Bewertungen zu Phil Widermann Coaching